20240725

まいど！マンションの駐輪場をテクテクしていると、先ほどまで仰向けでピクリともしなかった蝉が、親の仇でも見つけたかのように、暴れ狂いながら鳴き散らかし始めました。平静を装ってはみたものの、夕刻のチャイム程の音量で脈打っているんじゃないかと錯覚してしまうほど、心臓は正直で小心者でした。某大人気ゾンビゲームの演出でも、もう少し優しいぞと。幼少期は、こんなモンスターを素手で捕獲したり撃退したりしていたんだよなぁ(´-ω-`)あ、もしかしたらその時の敵の末裔だったのか！親の仇だったのか！( ﾟДﾟ)

 

 

さておき。本日木曜日は、毎週恒例・鮮魚の日！油断大敵な今日のイチオシはコレ！「島根産　しじみ貝」

飲み会の最後にしじみのお味噌汁が出てきたりしますよね。肝臓にいいと言われているしじみですが、その理由は良質のたんぱく質とそのバランス、肝機能の改善に対する効果が確認されているアラニンとオルニチンが豊富に含まれているおかげなんだそうです。しじみの身には鉄分も多く含まれている事から、貧血ぎみの方などは、身も全部食べる事がオススメらしいですよ！暑い日が続き、体力が落ちてしまいがちですから、しっかりケアしましょう。

それでは次のまいどまで！