不健康申告

まいど！健康診断なる物が近づいています。年末年始で乱れ切った生活をしていた矢先なだけに、ちょっとアンフェアじゃないかという思いもあるわけですが、正直普段もあまり変わらないので、いっそありのままで診てもらおうじゃないかと、開き直ってきた次第です。前日は晩ご飯早めに食べなきゃいけないみたいなので、その日は早く帰れるようにしなくては…(´-ω-`)

早く食べすぎると夜中にお腹すいちゃう

 

 

 

 

 

さておき。本日金曜日は、毎週恒例・お惣菜の日！健康ってなんだっけ、今日のイチオシはコレ！「いわしフライ」

他の差かなと比較すると、とてもリーズナブルなお魚・鰯。魚に弱いと書くけれど、家計の心強い味方なのです。さらに、栄養価も高く、骨ごと食べることも出来るので、育ち盛りのお子様がいるご家庭には、二重で嬉しい食材なのです( ﾟДﾟ)