油断せずいきましょう

まいど！オリンピックのメダルラッシュがニュースの速報でバンバン入ってくるせいで、なんとなく印象が薄れてしまっていますが、コロナ感染者数も増殖ラッシュです。うがい、手洗い、消毒、除菌。徹底して気をつけなきゃいけませんね。

三密を避けるべく休みの日はお家でゴロゴロ推奨

 

 

さておき。本日木曜日は、毎週恒例・鮮魚の日！今日のイチオシはコレ！「活カンパチ刺身用」

お刺身の中でも人気が高いネタです。まさに今が旬ですよね。また、生活習慣病・記憶力低下・痴呆を改善する、IPA・DHAを多く含んでいるそうです。他にも良質のたんぱく質・タウリン・ビタミンB群・Dに富んでいて強肝作用やコレステロール値低下にも役立つんだとか。

へぇ( ﾟДﾟ)

おいしくって健康にもいいなんて、もう今日はこれで決まりですね(*´ω｀*)

それでは次のまいどまで！