20260115

まいど！イレギュラーが多発してしまって、どうにもうまく予定をこなせておりません。そもそも、ここまでイレギュラーが重なったら、それってもはや、イレギュラーじゃなくて通常と呼んでいいんじゃないか、なんてことを考えてしまいます。哲学的。それでもお腹はすくのです。昨晩、帰路にて漂っていた焼鳥屋さんの煙が忘れられません。焼鳥食べたいな( ﾟДﾟ)

 

さておき。本日木曜日は、毎週恒例・鮮魚の日！焼鳥の最後にいただきたい今日のイチオシはコレ！「島根産　しじみ貝」

飲み会の最後にしじみのお味噌汁が出てきたりしますよね。肝臓にいいと言われているしじみですが、その理由は良質のたんぱく質とそのバランス、肝機能の改善に対する効果が確認されているアラニンとオルニチンが豊富に含まれているおかげなんだそうです。しじみの身には鉄分も多く含まれている事から、貧血ぎみの方などは、身も全部食べる事がオススメらしいですよ！新春特番の録画も見終わって、新年会ラッシュも一段落して気が抜けた今が一番体調を崩しやすい時期です！しっかりケアしましょう。

それでは次のまいどまで！