20240425

まいど！なんやかんやとバタバタしている間に、もう四月も終わりかけとなってまいりました。あと一週間もないんです。早い人は、今週末からゴールデンウィークに突入しちゃったりするんでしょ？

１０連休( ﾟДﾟ)

一か月の１/３お休みなわけでしょ？何するんですか？お金なくなっちゃいませんか(。´･ω･)?まぁ、いっか(´-ω-`)

次のお休みは娘と公園にでも行きたいな

 

 

 

さておき。本日木曜日は、毎週恒例・鮮魚の日！連休期間中の市場のお休みが気になりだす今日のイチオシはコレ！「島根産　しじみ貝」

飲み会の最後にしじみのお味噌汁が出てきたりしますよね。肝臓にいいと言われているしじみですが、その理由は良質のたんぱく質とそのバランス、肝機能の改善に対する効果が確認されているアラニンとオルニチンが豊富に含まれているおかげなんだそうです。しじみの身には鉄分も多く含まれている事から、貧血ぎみの方などは、身も全部食べる事がオススメらしいですよ！新生活も一段落して気が抜けた今が一番体調を崩しやすい時期です！しっかりケアしましょう。

それでは次のまいどまで！