20260625

まいど！今日は、なんと私の実姉の誕生日なのです。おめでとう。今は覚えてるんだけど、忙しさにかまけて、連絡するのを忘れてしまいがちなんですよね。そんなわけで、この場を借りて、おめでとう( ﾟДﾟ)先日、私の誕生日にドーナツギフトを贈ってくれたので、お礼に娘の写真でも贈っておこうかな。

 

 

さておき。本日木曜日は、毎週恒例・鮮魚の日！実は一家まるごと体調不良な今日のイチオシはコレ！「本カツオタタキ刺身用ブロック」

カツオには、脳のはたらきを活性化させたり、血液の流れをサラサラにしてくれるほかにも、健康や美容に有効なはたらきが期待される「オメガ３脂肪酸」としても注目されている成分、ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）やＥＰＡ（エイコサペンタ塩酸）が多く含まれ、その含有量は魚の中でもトップクラス( ﾟДﾟ)さらに、ビタミン、鉄分、タウリン、たんぱく質も豊富となっており、食欲が落ちて不足しがちな栄養素をしーっかり補ってくれる心強い食材です。ぜひとも、積極的にお召し上がりいただきたいと思います( ﾟДﾟ)

ぜひ( ﾟДﾟ)

それでは次のまいどまで！